Vége lett a nyárnak. Újra elkezdődtek a dolgos, szorgos, ám sok esetben testünket, lelkünket terhelő stresszes hétköznapok. Elkerülhetetlen lett egészségünk védelme érdekében a fokozott vitaminpótlás, a rendszeres testmozgás: futás, kerékpározás, túrázás, idősebbek számára a kiadós séta. Sokan tekintik a lelki...

Tovább