Vége lett a nyárnak. Újra elkezdődtek a dolgos, szorgos, ám sok esetben testünket, lelkünket terhelő stresszes hétköznapok. Elkerülhetetlen lett egészségünk védelme érdekében a fokozott vitaminpótlás, a rendszeres testmozgás: futás, kerékpározás, túrázás, idősebbek számára a kiadós séta. Sokan tekintik a lelki...
pihenés
-
Meditáljunk, relaxáljunk!
-
Csak egy órára hagyjatok magamra!
A lélektudomány (pszichológia) kiindulópontja szerint az introvertált vérmérsékletű embernek egy igazán éles, veszélyes konfliktus esetén sincs több választási lehetősége, mint az olyan vadonélő állatoknak, amelyek ilyen helyzetben, vagy harcba szállnak, vagy elfutnak, elbújnak a rájuk leselkedő veszély nehézségei elől. ...
-
Az édes semmittevés
Az olasz nép „dolce far niente”-je olyan, mint a méz, amely megédesíti az élet keserű kenyerét. Az édes semmittevés igazi hazája, azonban kelet, az iszlám világa, ahol a muzulmánok „keff”-jében találja meg teljes kifejeződését ez az életérzés. ...
-
Ki, mint veti ágyát…
Ha egy régi asszír nyugágyat összehasonlítunk egy múlt századi sezlon (pamlag, pihenőágy) formájával és felépítésével, láthatjuk, hogy a különbség nem is olyan nagy, mint az két és félezer éves fejlődés után elvárhatnánk. Állvány, párna – sőt magának a párnának kerek...
Kövess minket a Facebookon
Facebook